Plan letni
Uwaga! W czasie wakacji obowiązuje ten plan zajęć!
Plan tygodniowy
Tu znajdziesz informacje o tym którego dnia, o której godznie i z jakim nauczycielem odbywają się poszczególne zajęcia.
Możesz też pobrać plan do wydruku, i korzystać z niego offline.
Plan Świąteczny
Od 27 do 31 grudnia 2011
Cennik
Nasza oferta, zarówno online jak i offline - do pobrania.
Regulamin opłat
Warto przeczytać aby uniknąć nieporozumień.
Regulamin zajęć
Jak przygotować się do zajęć. Kilka zasad które obowiązują w naszej szkole.
Zajęcia
Na Tej stronie znajdziesz informacje o stałych zajęciach, które odbywaja się w naszej szkole. Prowadzą je nauczyciele z międzynarodowym certyfikatem Instytutu Jogi Iyengara w Punie (Indie):
O nauczycielach możesz poczytać w dziale szkoła
Prowadzimy regularne, wyjazdowe kilkudniowe kursy: wiosenny, letnie w sierpniu i wrześniu w Pogorzelicy i na Warmii i zimowy (góry) oraz warsztaty weekendowe w Szczecinie. Zapraszamy do działu warsztaty po więcej informacji
Tygodniowy plan zajęć
Poniedziałek
| 600 | 800 | medytacja (zen) | Jurek / Wojtek (bez opłat) |
| 900 | 1030 | początkująca / ogólna | Oskar |
| 1500 | 1630 | terapia jogą | Jurek |
| 1700 | 1830 | początkująca / ogólna | Darek |
| 1830 | 2000 | początkująca | Ałła |
| 2000 | 2145 | ogólna | Jurek |
Wtorek
| 800 | 930 | początkująca / ogólna | Ałła |
| 930 | 1100 | początkująca / ogólna | Gosia O. |
| 1600 | 1700 | joga dla dzieci (6-10 lat) | Dorota |
| 1700 | 1830 | początkująca | Darek |
| 1830 | 2015 | ogólna | Jurek |
| 2015 | 2145 | początkująca | Jurek |
Środa
| 800 | 930 | początkująca / ogólna | Grażyna |
| 930 | 1100 | początkująca / ogólna | Oskar |
| 1530 | 1645 | joga dla nastolatków (11-16 lat) | Ałła |
| 1700 | 1830 | początkująca / ogólna | Darek |
| 1830 | 2000 | początkująca | Ałła |
| 2000 | 2145 | ogólna | Ałła |
Czwartek
| 800 | 930 | początkująca / ogólna | Ałła |
| 930 | 1100 | początkująca / ogólna | Gosia O. |
| 1500 | 1630 | joga dla kobiet w ciąży | Ałła / Jurek |
| 1700 | 1830 | początkująca | Gosia P. Gosia O. |
| 1830 | 2015 | ogólna | Jurek |
| 2015 | 2145 | początkująca | Jurek |
Piątek
| 800 | 930 | początkująca / ogólna | Grażyna |
| 930 | 1100 | początkująca / ogólna | Oskar |
| 1200* | 1330 | relaksacyjna | Darek |
| 1700 | 1830 | początkująca / ogólna | Darek |
| 1845 | 1945 | medytacja/pranajama | Jurek (bez opłat) |
| 1945 | 2145 | zaawansowana | Jurek (do 5 osób - praktyka własna) |
*Informacja i zgłoszenia w recepcji Szkoły Jogi, tel. 91 430 78 62
Sobota
| 900 | 1030 | ogólna | Jurek / Darek |
| 1030 | 1200 | początkująca / ogólna | Gosia O |
Charakterystyka grup
| - do pierwszego roku | |
| - powyżej jednego roku praktyki w metodzie Iyengara | |
| - powyżej trzech lat praktyki | |
| - dla chętnych bez względu na stopień zaawansowania | |
| - praktyka oddechu i medytacji dla wszystkich po 3 miesiącach | |
| - dla osób z poważnymi problemami zdrowotnymi (bóle pleców, głowy, kolan, nadciśnienie, astma) |
